やっぱり若々しい人はやってんだよね　こういう努力を

>>2
草笛光子さんの日課はスクワット

>>2
何もやってません〜〜〜とかほざく女優むかつくよなw

いや、裏切るよ(´・ω・`)

>>3
いや裏切らないヽ(`Д´)ﾉ

>>5
マッスル北村…

>>29
やめろ…

>>29
妹のブログが切ないんだ
兄は一体何のためにこの肉体を作ってきたのかとか何とか

>>3
たまに裏切るよな肉離れとか断裂とか

>>3
裏切るのは関節やな

子供嫌いなんだっけ？

54歳前後だとせいぜいこのレベルだぞ
石田ゆり子、横山めぐみ、森高千里、鈴木杏樹、鈴木京香、杉本彩、大塚寧々、井森美幸、森口博子、中島史恵、荻野目洋子、原田知世、南野陽子、天海祐希、斉藤由貴、若村麻由美、森口瑤子、小泉今日子、鈴木保奈美、沢口靖子、三田寛子

>>6
有森也実

>>6
この年はレベル高いな。

>>6
素晴らしいラインナップだな

貴方がマーをやってみて

>>7
あんなん声だして笑ったわw

>>7
森進一でやってみて

若いな

この人にパンスト足コキされる妄想をするとやたら抜ける
お疲れ様って言われながらすべすべパンスト足で＊しごかれたい

おい筋肉！
オマエは裏切るのか
裏切らないのか
どっちなんだい！？

>>11
（ごめん）

パワーーー!!

裏切ら…ない
パワー！

湯船につかりすぎじゃね 身体に悪そう

馬面が鍛えても興味ない

男には裏切られる

でんでん「おばはんは元気だねえ」

一方のよし子ちゃんは凄いおばちゃんになっててショック
40代でアンチエイジングさぼると差が出てくるな

>>17
現役時代に、ほとんど眠らないって言ってたよね。
周りに心配されてると。
そういうのも関係してるのかな。

俺も筋トレ再開しよ

あるストレッチ毎日１０分やってるが内蔵脂肪が減っていくのが分かる、ただしぐったりしてダルい

関節は裏切る

>>21
しかも肝心な場面でな

>>21
内蔵モナー

なぜクリームパンがないの

ずれなの？

なかやまきんに君てのがいてだな…

愛着が沸くのは分かる

吉川晃司

>>28
結婚したらよかったのにな
仕事とっちゃったからな
まあ吉川守ってくれるだろうが
面倒臭そうではある

美肌の秘訣ききたい

>>30
美肌は体質
遺伝だから

心筋梗塞やった人がジム通いとかしても大丈夫なのかな

筋肉を信じるとはまだ若いですな。筋肉が大きくなると自分が成長したように思うんだけ
ど精神が成長しないと意味ないんだよ。病気やけが、不運などでそういったものは吹っ飛ぶ
んだけど、そこに対抗して吹っ飛ばなくするのが精神。もう気づいていいころだけど。

>>39
筋肉つくるとそっからホルモンでて
気持ちも前向き上向きになるみたいよ

>>39
筋肉をつけるのは並大抵の努力ではない
その過程で色々な事を考えさせる事もしばしば
また、筋肉を育てることと、仕事などをステップアップさせる事には共通点も感じる

結果、筋トレは精神面の成長も促していると思う

間違いないなｗｗ
最果てのパラディンの中でも言っていたろ？
「とにかく鍛えぬかれた筋肉による暴力があれば、大抵のことは解決するんだぜ？」

この人＊？